Segunda-feira 1 hora de Body Jump
Terça-feira 1 hora de Body Pump e 1 hora de Jump!
E nada de doces, vinho ou outra bobagens!!!
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Viagens,restaurantes, bebidas, nós...
LilySlim Weight loss tickers
Mandando embora
*28/03/11 - 63,7kg
*14/04/11 - 62,3kg
*20/04/11 - 62,1kg
*28/04/11 - 61,7kg
*09/05/11 - 61,2kg
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* 12/05/11 - 60,7Kg
*21/05/11- 59,9kgPesquisar este blog
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Cheguei à conclusão que o grande vilão é o álcool. Não adianta se cuidar nos doces, gorduras, frituras e carboidratos se não cortar vinho, cerveja, frisantes, espumantes... Vai tudo por água abaixo. Eu emagreci 3 quilos em 11 dias, só porque parei de beber!
ResponderExcluirAi, nem me fale!!! Rssss!!!!
ResponderExcluirAi, a quanto tempo não faço AF.
ResponderExcluirpoxa...
Mas tô feliz aí com sua tabela lateral hein?
se bem que você se perde com umas comidinhas tão apetitosas, que nem tenho coragem de puxar sua orelha..ainnnnn amo temaki!
rs...